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点解爱情

七夕须知:你和你的伴侣正处于哪个亲密关系阶段?

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每天耕耘最有趣、最实用的心理学

今天是七夕,身边难免会多了一些刚刚脱单的朋友,整天沉浸在粉色泡泡中。也会有些一起经历了好几年的恋人,在饱经风雨之后仍然爱意不减。

当然也存在三天两头互相吵架、仿佛随时都可能面临分手危机的情侣。

在一段亲密关系当中,两个人的互动其实是在不断发生变化的。

当你知道自己处于哪种关系阶段的时候,才能更好的认清自己,解决一些不必要的矛盾和冲突,得到更长久稳固的发展。

今天我们来介绍一下亲密关系的4个阶段:

  • 浪漫期

在一段关系的开始,总是充满着浪漫的色彩。

双方互相喜欢、仿佛每时每刻都离不开对方。这个时期一般不会出现什么问题,因为这使得我们只看得到对方身上的优点,觉得对方什么都好。

因此,这个时期也是一段亲密关系建立的最美好阶段。

不过浪漫期的维持一般在半年到两年左右,慢慢的随着我们对对方相处时间变长,一些不和谐的地方也会慢慢展现出来。

  • 权力斗争期

这个时期会充满矛盾,最典型的表现就是想控制对方,希望事情按照自己的意愿去发展。

有了控制、也有对控制的反抗,在这个不断争执的过程中,两个人总是有一些矛盾发生。

对于矛盾的体现,不仅仅表现在争吵上,还可能会产生冷战等现象。

比如,在一对情侣相处的过程中,一方要求另一方“下班后不要打游戏”,而另一方则会说“这是我自己的爱好,你不要管我”。

因此,这个时期也是最容易发生关系破裂的时候。

然而只要能够顺利度过这个时期,关系就会逐渐趋于稳定。

  • 整合与尝试期

这是亲密关系发展的第3个阶段,经历了之前的矛盾和磨合后,伴侣双方往往会开始思考,有没有更合适的相处方式?

一方面,他们会反思自身是不是存在某些问题,有没有什么做的不好的地方让对方不满意;另一方面,他们会积极探索新的沟通方式,试图理解对方在想什么。

在这个时期,双方会不断的探索、调整,形成更优化的相处模式。

  • 承诺和共同期

在经历了这么多事情之后,这段关系变得更加稳固。

这时彼此之间可能会有一些承诺,对爱情的承诺、对未来家庭的承诺。

双方愿意共同努力去经营这段关系,即便遇到什么矛盾,也不会轻易的分开。会把眼光放得更长远,为共同的目标而作出努力。

当然,这些时期的发生并不一定和特定的时间长短有关,具体还是因人而异。

不过你正在处于一段亲密关系当中,不妨思考一下自己在哪个时期。

如果是在开始的浪漫期,那恭喜你处于恋爱中最美好的时光、请好好珍惜当下,享受这种快乐与满足感。

而如果处在权力斗争期,这时你们可能会发现对方身上的一些缺点,和自己最开始的期待产生的不一致。这个时候,最常见的话语就是质问对方“你为什么变了”。

其实对方并不一定有你想象中的变得多,只是你最开始在头脑中建立的过于完美的对方形象,与更真实的对方出现了不一致。

这个时候,只要你们学会尝试换位思考,认清一段亲密关系是不可能毫无瑕疵的,变得顺利度过这个时期。

接下来你们就会更互相包容、更理解对方的想法和感受。

而承诺的发生,我们表示这段亲密关系已经走入稳固阶段,因为你们愿意规划未来共同的生活,愿意一起朝着目标努力。这也体现了真爱和迷恋的区别。

对于迷恋来说,往往经不起时间的考验,以激情为主导作用,可能产生于某次一见钟情。而一段真挚的感情,往往基于与对方的长期了解。

并且真爱是以亲密感为主导,双方互相愿意许诺终身。

所以,如果对方始终不愿意给你承诺,你可能要思考你们之间是否只停留于迷恋,而缺乏一起走下去的信心。

不过,对于承诺的产生也不必过于着急,特别是在一些年轻情侣当中。

因为我们在作出承诺时,会考虑更多家庭的责任,而这个时候很多人刚刚步入社会不久,不愿意也难以扛起这种责任。

所以,如果你的伴侣暂时无法对你给出承诺,也不要过于着急。

否则你的步步紧逼,只会让对方感到压迫、从而想要结束这段感情。

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