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情侣磨合期如何度过?

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恋爱磨合期是两性交往必经的阶段,是双方在精神、生活、细节以及处理问题等方面产生摩擦的阶段,也是双方相互适应的一个过程。

我们为什么会经历磨合阶段呢?

磨合期一般包括这四个阶段:彼此依赖、反依赖、冲突和共生

热恋的激情会让人完全忽视掉双方的缺点和不合,对彼此的依赖和需求也非常大,当一方开始慢慢恢复正常生活,也就是矛盾开始的时候,突如其来的失落感会让你怀疑这段感情是否已经变质。

随着不满的升级和矛盾的增多,你们需要在摩擦中慢慢了解、摸索,找出适合彼此的相处模式。

如果一味地任由其发展不管不顾,最后这段感情只能以分手结尾。

当感情进入磨合期,多数人的第一反应是“我们不合适”,要么直接说了拜拜,要么还处于“我们到底合不合适”的纠结中,反而更清楚地看到对方被放大的槽点。

那么如何才能确定你们是处于磨合期,还是真的不合适呢?

1. 观察对方的缺点是否触及你的底线

恋人相处争吵是在所难免的,但也不要因为爱一味地妥协,而是要观察对方的言语或行为是否触及你的底线。

例如:家暴、药物成瘾、惯性出轨、控制狂、不良的沟通模式以及生活方面不可改变的差异等等。

先梳理一下你们之间存在哪些问题,确定了自己的底线和可接受范围,你才能清楚地看到这段感情是否还有可努力的空间。

2. 你们是否愿意为了对方而改变

问问自己,是否愿意为这段感情努力一把?愿意付出多少努力?同时也要清楚的了解对方的态度,看他是不是拒绝沟通,态度消极?

当然不合适只是一种借口,只要愿意在一起,那就没有什么迈不过去的坎儿,如果你确定对方的缺点并不涉及原则性问题,也都愿意为彼此付出努力、作出改变,那么欢迎来到恋爱磨合期。

如何相处才能安全地度过磨合期?

1. 信任是感情的基石

很多情侣吵架后,总会觉得对方是不是不爱我了,他是不是觉得我不好等等,尤其是处于磨合期时更加敏感。

当双方缺乏信任的时候,感情就会慢慢被消磨,直到被消磨殆尽时也就是感情破裂的时候。

所以我们一定要相信对方是爱自己的,同时也要让对方知道你是爱他的,当感情的基石被奠定好了,那感情也就趋于平稳了。

2. 重新培养爱意

很多人觉得没有激情了、没有新鲜感了,就想方设法的的去制造,企图回到从前热恋的感觉,结果是适得其反。

我们要试着以平静的心态去接受和适应关系的正常转变,在当下的感情基础上重新培养新的爱意。

去发现他新的优点,不吝啬夸奖和赞美,多制造一些俩人的“黄金时间”。

3. 换位思考,有效沟通

如果只在圆心待着,就永远找不到半径也画不出圆。

有人会认为磨合期容易吵架,很多人为了避免吵架而选择妥协,亦或是完全以我的感受为出发点,丝毫不在意对方的想法。

显然这样做只会让矛盾升级,让亲密关系更加冷却。

哪怕是争吵,在适当表达自己情绪的过程中也要去倾听对方的想法,了解他内心的真正需求,同时也要注意避免出现过激的言论,更要避免翻旧账,尽可能多表达自己当下的想法和感受。

完美的关系并不是毫无缺陷,也不是所谓的天生一对,而是由两个人通过不断的磨合共同创造出属于自己的小世界。

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