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点解爱情

和女朋友相处过程中,为什么你们总是吵个不停,还有机会挽回吗?

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你在和女朋友的相处过程中有没有说过这样的话?比如:你真的爱我你就应该听我的,或者我早就告诉过你不能这样做。第一句话说出口有一种试探和考验的感觉,还带着些许情感绑架的意味,第二句就有点指责的意思,当这种对话出现时你们就会触发争吵。

一般来说恋爱期间情侣争吵的次数平均一周2-3次是很正常的,这种冲突来源情侣双方的差异性,比如你们的价值观、兴趣爱好、人生目标等,当这种差异性妨碍到对方的时候就会出现冲突。举个最简单的例子,你喜欢打游戏她喜欢看书,当你打游戏的声音吵到她的时候就会引起争吵。说到这里让我想起来之前一个朋友正博,他和前任小兰就曾因为吵架分手过,当然现在两人已经复合结婚了,正博那次找我说他和小兰吵得很激烈,分手后小兰也从他家搬出去了,听到这里我一边安慰正博的情绪一边引导他把两人之间的矛盾给说出来。

回想那次吵架其实是因为正博忘记定他们出去玩的机票了,而在此之前小兰反复提醒过正博但正博还是忘记了,所以小兰一气之下和正博吵了起来。“我早就告诉过你早订票早订票,你为什么就不能听我的呢?你能不能说句话回我一句?”小兰看着躺在沙发上一动不动的正博非常生气,站在他面前不停的指责他,而受到指责的正博也很不满,他觉得自己就是忘了小兰有必要生这么大气吗?看到小兰越来越不耐烦,正博也忍不下去就问了小兰一句:“你说够了没有?”可这句话说出口两人之间积累的矛盾彻底爆发,小兰觉得自己是真的受不了正博这种死不悔改的态度了,所以她提出了分手,当天就拖着行李箱头也不回的就离开了。正博没料到会是分手的结局,冷静了一天之后跑去找小兰复合,但小兰无论如何都不答应,还让正博离她远一点,正博这也是实在没办法了才找到了我。

其实说到吵架也是小兰在单方面发泄情绪,因为正博每次遇到争吵的时候总是会回避,任由小兰生气、发怒他也不会说一句话,他觉得吵架容易伤害两人的感情,却不知道他越是这样越解决不了两个人的矛盾,最终导致矛盾彻底爆发让小兰放弃了这段感情。对于大部分情侣来说,他们之所以会争吵时因为他们心中有一些未被满足的渴望。就拿小兰来说,她希望正博是一个引导者的身份帮她做好一切计划,可是正博却达不到这个期望,甚至还用消极、抵抗的行为来面对争吵,让小兰十分的不满。

面对这样的情况我建议正博先不要急着去挽回小兰,而是把他自身的问题解决之后才有机会挽回这段感情。在这段感情当中正博属于那种眼睁睁的看着情况恶化下去却坐视不管的人,用消极的方式来应对冲突,就比如他在和小兰争吵的时候总是那个沉默的人,自顾自的跟前任拉开距离,让小兰一个人在那里生气。要知道正博的这种做法会对他们的亲密关系造成严重的损害,当一个人用消极的态度面对问题时,他的前任可能会试图去解决冲突并与消极者做出反应,简单来说就是小兰不断地唠叨、批评正博,可是正博却一直在逃避、抵触,形成一种恶性循环,等到积怨爆发了导致两人分手。

如果你也跟正博一样因为吵架而分手,那么在你反思了自身问题之后,可以从这几个方面入手和前任深入沟通一次。当你的前任提出质疑和抱怨时,不要再试图逃避冲突、也不要过于防备,这种做法只会让前任更加不安,如果这个时候你感觉到自己不适合沟通,可以和前任说明情况并让她重新安排沟通的时间来谈论冲突问题。

如果有以上的情况那么你在沟通的时候,不要总是注意那些有攻击性的内容,而是去接受情绪背后的意思,因为当你只关心前任对你的负面语言时,就会陷入对前任的不满,认为她说的一切都是在攻击你。还有在倾听的时候不要着急提出建议,不管你多想解决你们之间的问题你都要先听她说完,或许你的前任会从不同角度提出自己的意见,让你知道你们之间原来还有这些问题。另外在谈话的时候改变你的表达方式,传达你真正想说的信息而不是去攻击对方,比如你可以多用我来代替你,就拿正博来说,他在和小兰表达自己的想法时可以说:“我觉得争吵会伤害咱两之间的感情,所以我才会保持沉默”。

如果你们在谈话的时候,你意识到你和前任之间正在你来我往的指责、辱骂对方,传递负面情绪,那么你就需要及时停止,你可以喝一口水平息一下自己的情绪,然后告诉对方:“我觉得自己现在过于激动了,我们可以冷静一下在谈”。在平静的这段时间,你需要准备好你们接下来需要讨论的内容,等到双方冷静下来你就要先向前任道个歉,这样一来能有效缓解她的负面情绪,而来也能体现你的责任和成熟,让你们的对话能够更好的进行下去。

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